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晚上热水泡脚之真相

所属分类:科普专栏发布日期:2019/07/22 264


泡脚,历来被看做中国人养生的有力手段。近些年,泡脚盆和泡脚药等相关产品层出不穷,足以说明中国人对泡脚这件事的喜爱。但是,泡脚这件事,真的如我们想象中那么好么?在这里,我们看两个真实的例子。

张女士44岁,患有静脉曲张多年。在她母亲的劝说下,张女士也尝试用中药泡脚的方法来自我调治。其药材,多采用活血化瘀、通经活络之品。然而,令她意想不到的是,用中药泡脚半年多以来,静脉曲张非但没有见好,相反越来越严重,甚至出现了破溃。到医院检查后,医生明确指出,泡脚这件事今后千万别再做了。

另一个例子,发生在68岁肖女士身上。肖女士患有低血压,于是按照养生类书籍来配置泡脚方,采用黄芪、白术等健脾益气的中药材来泡脚。令她想不到的是,一天夜里7点钟,一边泡脚一边看电视的她忽然觉得头晕,心悸,进而浑身乏力瘫倒在地。幸亏家中有人,将她及时送往医院。经过检查和了解,医生指出,肖女士的问题,源于泡脚加重了低血压。

那么,泡脚为什么会产生上面这些悲剧呢?其实,严格地说,泡脚这件事对很多人来说,是不适合的。不适合泡脚的人泡脚,无异于自杀。

第一,静脉曲张患者千万不要泡脚。对于静脉曲张而言,现代医学的治疗方法是,千方百计地让血管细一点,从而减轻淤血。但是用热水泡脚,高温令血管扩张,这就会加重淤血,让病情进一步发展。上文张女士就属于此例。

第二,低血压患者千万别泡脚。泡脚会让血压快速涌向下肢和表皮,这容易加剧患者低血压的倾向,造成心脑等重要脏器的供血不足,引发眩晕、胸闷等症。

第三,冠心病和脑梗的人,千万别泡脚。这类人一旦长时间泡脚,会相应减少冠状动脉和脑血管的供血,特别容易加重心绞痛、心梗、脑梗病情。总之,对于这类人而言,任何足以改变血液分配和流动的事情,都不要轻易尝试。

第四,下肢动脉病变患者千万别泡脚。因为泡脚会让动脉和静脉一同扩张。而动脉的扩张程度,要远远甚于静脉,如此就形成了窃血现象窃血现象一旦出现,患者原先局部缺血的现象会更加严重,这就容易加重病情了。

第五,动脉血栓、脉管炎患者千万别泡脚。这类人对温度的感知很可能比较迟钝,热水泡脚容易引发烫伤。而烫伤一旦形成,机体就容易出现坏死。这样的现象在临床上十分多见。

第六,儿童千万别泡脚。儿童泡脚,有可能让足底韧带因受热产生变形,或者让足底变松弛,这特别不利于足弓发育,长期以往就可能长成扁平足。

总而言之,热水泡脚作为一种对血液循环的外部刺激方法,绝不是所有人都可以尝试的。尽管它可能对于大多数人而言,有着一定的保健和治疗意义,但是绝非放之四海而皆准。我们千万不能盲目地用热水泡脚。

(仅供参考)

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